L’Ikofitness est la partie sportive du programme minceur et bien-être IKONGA LIFESTYLE. Le sport représente 20% de notre perte de poids ou maintien de notre poids idéal. Plus d’excuses pour ne pas se mettre au sport. Nous vous conseillons des vidéos à faire à la maison, qui vous aideront à travailler des zones spécifiques de votre corps.

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